Web para entrenadores de baloncesto.
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ejercicios/contraataque (página 2)
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Ejercicio 6
Jugadores 1 y 2 defienden.
Jugadores 3 y 4 atacan.El jugador 1 puede pasar a 3 o 4.
Una vez que ha pasado:
3 y 4 buscan un contraataque lo más rápido posible en la canasta contraria.
1 y 2 harán balance defensivo.
Buena ocasión para trabajar el 2x1 y el 2x2 en situación cercana a partido.
Ejercicio 7
3x0 clásico en una canasta.
A la vuelta el jugador que da el primer pase de contraataque se juega un 1x2 contra los otros dos.
Los dos jugadores que defienden deben presionar toda la cancha.
El jugador que robe el balón pasa a ser atacante.
El ejercicio termina cuando se mete canasta.Variaciones
El jugador que mete canasta es el que ataca.
Si se mete canasta el entrenador saca de fondo y el atacante deber recibir el balon en menos de 5 segundos y siempre por debajo de la línea de tiro libre.
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