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ejercicios/cambio de dirección

Ejercicio 1 Rueda de bote en diagonal hacia las esquinas del tiro libre y cambios de mano. El tiro se realizará en bandeja sobre el aro. También se puede realizar, tras el cambio de mano, una parada y tiro.

Ejercicio 2 Dos filas de jugadores, una enfrente de la otra a la altura de la linea de tiros libres. Salen a la vez el primero de cada fila botando con la mano más alejada a la linea de fondo. Justo antes de juntarse cambian de dirección (por delante, por la espalda, por debajo de las piernas, reverso) y entran a canasta.

 

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